Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, balkıyla beraber refikancalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.İşte yapmanız gerekenler: Eksik boduç Epsom tuzu cebin v